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Consejos para mantener la salud de la próstata

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Método 3. Sé consciente de tu historia familiar.

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Conoce los síntomas de un posible problema de próstata. Estos incluyen disfunción eréctil, sangre en la orina, dolor al orinar o al tener relaciones sexuales, dolor en las caderas o espalda baja o siempre sentir la necesidad de orinar.

Ejercicios físicos para mantener la salud en la próstata

Visita a tu médico con regularidad. El PSA es una sustancia producida por las células normales y cancerosas en tu próstata que se encuentra en una pequeña cantidad de sangre.

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Review provided by VeriMed Healthcare Network. Editorial team.

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Levantarse tres o cuatro veces durante la noche conllevara cansancio, falta de concentración, irritabilidad y baja productividad, por ello es importante seguir las reglas que aconsejamos. La cena ,que deberíamos realizar 2 o 3 horas antes de acostarnos debe de ser ligera, no cenar frutas ni comidas ricas en azucares.

Alimentos para bajar la prostata

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Ansiolíticos y próstata

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